눈 주위를 마사지한다. 눈썹 위에 손가락을 올려놓고 눈 바깥쪽에서부터 쓰다듬어 내려서 부드럽게 눈 아래쪽으로 움직이고, 마지막으로 눈 안쪽으로 이동한다.
목 왼쪽 오른쪽도 움직이며 눌러준다. 목 뒤 척추 양쪽을 따라서 있는 근육을 따라서 누른다. 목 옆쪽 근육도 풀어준다.
안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 안마의 대상이 되는 주요 목적 부위는 근육, 힘줄, 인대, 피부, 관절 등이다.
각 부위의 마사지를 한 번 더 반복하며 마무리한다. 얼굴의 각 부위를 다시 한 번 부드럽게 마사지하고 마친다. 피부가 더 밝아지고 활력을 되찾을 것이다.
마사지 오일이나 로션 고르기. 백화점에서 마사지 오일을 찾을 수도 있지만, 온라인으로 구매할 수도 있다. 집에 있는 코코넛 오일도 마사지 오일로 좋다.
개인마다 선호하는 마사지 압력이 모두 다르다. 강한 마사지 기술이 들어가기 전 항상 상대방의 피드백을 묻고 조절할 수 있도록 한다. 압력이 너무 강하게 들어가고 있다는 것을 알 수 있는 신호는 압력을 줄 때 근육이 수축하는 것이다.
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경락 마사지는 경락선을 따라 막힌 혈을 뚫어주는 마사지로, 경혈점을 자극해 혈액 순환을 돕는답니다. 쉽게 손발이 붓고 저린 이들에게 좋아요.
입 주위를 마사지한다. 피부가 처지는 경향이 있는 부위에 탄력과 리프팅 마사지를 집중해서 한다.
기본적인 기술과 마사지 요령을 배워 집에서도 get more info 훌륭한 마시지를 해줄 수 있다. 이 때 가장 중요한 점은 모든 마사지 기술을 시행할 때 가벼운 압력으로 마사지 해야 한다는 것이다.
스트레스와 긴장을 완화하여 팔, 손, 손가락을 케어하는 마사지입니다. 이 마사지는 손가락이 굳는 문제를 방지하고 움직임을 증가시킵니다.
손에 오일이나 로션을 발라서 손으로 문지른다. 그러면 오일이 따뜻해져서 상대방을 편하게 해줄 수 있다.
#한국야동 - (한국야동) 엉덩이 오일 마사지 해보기_ 처음 입어본 밑트임 갈라 팬티
마사지 받는 사람이 좋아한다면 손에 마사지 오일을 몇 방울 짜세요. 마사지 오일은 피부의 마찰을 줄이는 데 도움이 되어 일반적으로 마사지를 더 편안하게 해 줄 수 있습니다.